Prodotti preferiti

In questa pagina trovi una selezione dei miei prodotti preferiti compatibili con l’intolleranza all’istamina. Spero possano esserti utili.
Clicca sulle immagini per maggiori informazioni.

Libri

Selezione di libri dedicati all’intolleranza all’istamina o utili per trovare soluzioni, idee, ricette. Sia in italiano che in inglese.

Dieta Anti-IstaminaIntolleranze alimentariFood PharmacyHistamine Intolerance ExplainedHistamine Intolerance CookbookHistamine Intolerance Journal

Kindle Unlimited

Alimenti

Bicarbonato di sodioCremor tartaro

Spiego in questa pagina come utilizzare il bicarbonato di sodio e il cremor tartaro come sostituti del lievito.

Farina senza glutineFarina di risoLatte di coccoFormaggio veganoVerjusNoci di macadamiaCaffè di cicoria senza istamina

Integratori

Molti di questi integratori, come la vitamina C, l’omega 3  e gli antistaminici naturali, sono un valido aiuto per controllare l’intolleranza all’istamina.

Integratore enzima DAOVitamina C puraRibes nero - Antistaminico naturaleQuercitina - Antistaminico naturaleOmega 3

Vari

Siero viso alla vitamina CMassaggiatore gambeOlio di cocco per massaggiTappetini salvafreschezza per frigoriferoOlio di basilicoOlio di lavanda

App

App Food IntoleranceTra i miei prodotti preferiti non poteva certo mancare l’app “Food Intolerances” (disponibile negli app store sia Android che per iOS). È “uno strumento pensato per aiutare tutte le persone a cui sono state diagnosticate intolleranze alimentari. Contiene un lungo e completo elenco di alimenti, additivi alimentari e farmaci. La lista del cibo ha molti prodotti esotici che possono portare più varietà al tuo menu“. Questa è parte della descrizione riportata dal sito proprietario dell’app, Baliza. Io mi sento di consigliartela, è a pagamento, ma ne vale la pena. È un’app seria, dettagliata, che comprende spiegazioni generali, informazioni sui cibi citandone le fonti. È di sicuro supporto durante questo nostro travagliato percorso low-histamine.

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